Dołącz do akcji Energetyczny Start z TAURONEM!
Jesteś świeżo upieczonym rodzicem? Specjalnie dla Ciebie Tauron stworzył miejsce, gdzie znajdziesz materiały, które pomogą Ci odnaleźć się w nowej roli oraz odzyskać energię, tak potrzebną do opieki nad noworodkiem. Na stronie akcji znajdziesz: – bezpłatny e-book – ponad 30 stron porad przygotowanych przez specjalistów, w tym przez położne ze Szkoły dla Rodziców Miś Kuleczka oraz Wiolettę […]
Aktywność fizyczna w ciąży
Aktywność fizyczna w ciąży powinna być przede wszystkim przyjemnością, odskocznią od codziennych obowiązków i chwilą dla Ciebie, abyś mogła pobyć sama ze sobą i poznać bardziej swoje ciało. Pamiętaj, aby nie robić nic na siłę, czegoś co Cię nie zadowala, czerp z tego przyjemność i pozwól sobie na coś nowego, co przyniesie Ci dużo radości. […]
Opowieści porodowe – mój poród
Wiele pięknych historii napływa do nas od absolwentek naszej szkoły rodzenia Miś Kuleczka, dlatego sukcesywnie postanowiliśmy się nimi z Wami dzielić. Takie informacje pomagają podjąć decyzje GDZIE RODZIĆ i dają nadzieję na piękny poród. Jeżeli już urodziłaś, czekamy na Twoją historię! „Wszystko mieliśmy pięknie zaplanowane: plan porodu rodzinnego gotowy, opiekowała się nami położna Ania ze […]
Matko, oddychaj!
Oddech to automatyczna czynność naszego organizmu, dlaczego więc tak często mówi się o prawidłowym oddychaniu w czasie porodu, czy w trudnych sytuacjach? Oddech – wydawałoby się, że skoro nasze ciało samo pamięta o oddychaniu, nie musimy mu o tym przypominać i wszystko jest super, i nie ma tu przestrzeni dla naszych działań. A tu niespodzianka! […]
W połogu bywa trudno, ale razem damy radę
Trochę obawiałam się połogu, ponieważ to moja pierwsza ciąża i nie wiedziałam, jak mój organizm zareaguje. Po porodzie odczułam ulgę. Nie bolało mnie tak, jak się spodziewałam. Pierwszej nocy wzięłam paracetamol, nie potrzebowałam nic więcej. Jedyna moja uwaga: dziewczyny pijcie dużo wody, nie popełniajcie tego błędu, co ja! Troskliwe położne chodziły i przypominały mi, ale ja […]
Ból porodowy przez różowe okulary
Kiedy słyszysz słowo poród, to jakie myśli, obrazy, uczucia ono przywołuje? Kobiety często odpowiadają, że na samą myśl o porodzie odczuwają ogromny lęk przed bólem, o którym czytały bądź słyszały. Kojarzy im się ze stresem, strachem, z obawami, że nie wytrzymają, cokolwiek to znaczy. Dla jednego z ojców to coś porównywalnego z leczeniem kanałowym zęba. […]
Połóg potrzebuje spokoju!
Jeśli chodzi o połóg, to bałam się go chyba bardziej niż porodu. Naczytałam się o różnych możliwościach przeżywania go, że to zasadniczo trudny czas; bałam się baby blues i depresji. Jestem osobą pogodną, ale też bardzo wrażliwą, o płaczliwej naturze, więc moje obawy o mój kiepski stan podczas połogu były ogromne. Bardzo się bałam, że […]
Poród w czasie pandemii
To historia jednej z naszych Mam, którą chce się z Wami nią podzielić. Niech będzie dla Was wsparciem! Och, historią bardzo chętnie się podzielę, ale może być przydługa. Bo wszystko mieliśmy pięknie zaplanowane: plan porodu rodzinnego gotowy, opiekowała się nami położna Ania ze szpitala na Raciborskiej, która była naszą „osobistą” położną, aż tu nagle koronawirus: […]
Mleczna inicjacja, czyli pierwsze kroki w karmieniu piersią
Karmienie piersią – czynność zupełnie naturalna, dzięki której przetrwaliśmy jako gatunek. A jednak bywa tak, że sprawia nam większe lub mniejsze trudności, szczególnie na początku. Czemu tak się dzieje i co zrobić, aby ułatwić sobie start w laktacji? Czy karmienie piersią jest trudne? Wiele mam określa początek swojej drogi mlecznej jako szczególnie trudny czas. Okres […]
Gdzie podróżować z niemowlakiem?
Skoro wiemy już, kiedy można wybrać się w pierwszą podróż z dzieckiem oraz jak podróżować z niemowlakiem samolotem, warto zastanowić się, co dalej? A zatem – jak wybrać odpowiedni nocleg? Gdzie właściwie pojechać i jak zwiedzać ciekawe miejsca? Gdzie pojechać i jak zwiedzać? W przypadku pierwszej podróży warto wybrać się w miejsce nieszczególnie oddalone od […]