Tata mamie nie pomaga!
Misiowa Wiola: Cześć, Monika, opowiedz nam o swoich początkach w rodzicielstwie. Wiemy, że to czas pełen zmian i wiele osób pyta, jak sobie dajesz radę i czy tata ci pomaga? Jak Ci z tym? Monika: Zacznę może od tego, że bardzo mi przykro, kiedy określa się Tatę mianem „tego, który pomaga”. Pomaganie brzmi raczej jak […]
Warsztaty z symulatorem niemowlęcia
INSTRUKCJA OBSŁUGI DZIECKA? Symulator niemowlęcia to interaktywna lalka, która imituje prawdziwe dziecko. Oczywiście, że nie jest tak delikatny jak maluszek, ale za to pozwala Ci lepiej przygotować się na przyjęcie Twojego dziecka. Twoje korzyści – doświadczenia: – usłyszysz, jak niemowlę prawdziwie przełyka mleko, – poćwiczysz podnoszenie, odkładanie niemowlęcia, – doświadczysz głośnego płaczu, szczególnie, gdy zapomnisz […]
„Dziecko” w Szkole Rodzenia?!
Kiedy słychać jego płacz na korytarzu wiele osób pyta „Wy macie tam dziecko?”. Odpowiadamy, że prawie. Uczestnicy, przyszli rodzice, podczas zajęć w szkole rodzenia opiekują się interaktywną lalką, czasem nazywaną Stefanem, czasem Frankiem. Co nowi rodzice, to nowe imię i nowa przygoda. Co wnosi opieka nad naszym symulatorem niemowlęcia? Z całą pewnością ożywia zajęcia, zaciekawia […]
Jak przebiega przygotowanie do porodu z fizjoterapeutką uroginekologiczną?
Hasło „fizjoterapia uroginekologiczna w okresie ciąży” słyszane jest coraz częściej w gabinetach ginekologicznych, widziane na profilach medycznych oraz polecane przez osoby korzystające z tej formy pomocy. Co dokładnie kryje się pod tym hasłem? Na co będzie kładziony nacisk podczas pracy z fizjoterapeutką w poszczególnych tygodniach ciąży? Zapraszam do lektury krótkiego omówienia, tego z czym spotka […]
Płodność po porodzie
Na wstępie należy wspomnieć, że zielone światło do współżycia po porodzie powinien Ci dać lekarz ginekolog na kontrolnej wizycie popołogowej, czyli po około sześciu tygodniach. Uprawianie seksu podczas połogu niesie ze sobą duże ryzyko wprowadzenia do pochwy drobnoustrojów a co za tym idzie wywołania infekcji. Ponadto okres połogu jest to czas, w którym organizm kobiety […]
Połóg okiem psychologa
Rozmawiamy z psycholożką okołoporodową, instruktorką porodu w głębokim relaksie (hipnoporodu), prowadzącą konto na Instagramie @psychologiabliskomamy – Martą Muranowicz. Mówimy, że połóg to czas regeneracji po porodzie. Ciało potrzebuje czasu na odpoczynek i odzyskanie sił. A co z naszą psychiką? Czas ciąży, porodu i połogu to moment w życiu kobiety kiedy doświadcza szczególnej wrażliwości emocjonalnej. Dlatego […]
Instrukcja powrotu do współżycia, czyli kilka słów o seksie po porodzie
Okres połogu trwający 6-8 tygodni jest to czas, w którym macica wraca do swoich rozmiarów, ustępuje krwawienie poporodowe oraz regenerują się wszystkie tkanki i cały organizm kobiety. W tym okresie należy powstrzymać się od kontaktów seksualnych, przede wszystkim ze względu na podwyższone ryzyko infekcji. Pierwsze tygodnie po porodzie to również czas wzmożonej produkcji prolaktyny pomagającej […]
Fizjoterapia uroginekologiczna w okresie okołoporodowym
Fizjoterapia uroginekologiczna jest dziedziną fizjoterapii, która zajmuje się opieką kobiet w każdym okresie ich życia, w szczególności przed ciążą, w trakcie ciąży oraz po porodzie. A także kobietami borykającymi się z problemami, takimi jak: nietrzymanie moczu, stolca, gazów, obniżenie narządów miednicy mniejszej, problemami bólowymi. W okresie ciąży ciało kobiece zmienia swoje parametry wagowe, wielkościowe oraz […]
Jestem zmęczona byciem Mamą
Konieczność godzenia nowej roli Mamy z tymi, które wcześniej były naturalną częścią naszego życia bywa bardzo trudne. Utrudnia to nieprawdziwe przekonanie, że po przyjściu na świat dziecka może być jak dawniej. To nie prawda, nic już nie jest jak dawniej, narodziny dziecka zmieniają nasz świat w każdym jego obszarze. Zmienia się nie tylko ilość osób […]
Dlaczego prawidłowa pielęgnacja niemowlęcia jest tak istotna?
Rozmawiamy z fizjoterapeutą i pedagogiem specjalnym, certyfikowanym terapeutą NDT Bobath baby (dla niemowląt) i integracji sensorycznej, prowadzącej konto na instagramie fizjo_pediatryczna – Agnieszką Krajewską. Czym jest prawidłowa pielęgnacja niemowląt? Prawidłowa pielęgnacja niemowląt, czyli tzw. handling wg metody rehabilitacji NDT Bobath to wszystkie czynności pielęgnacyjne, które sprzyjają prawidłowemu rozwojowi dziecka. Pod pojęciem „pielęgnacji” mam na myśli […]