Połóg okiem psychologa
Rozmawiamy z psycholożką okołoporodową, instruktorką porodu w głębokim relaksie (hipnoporodu), prowadzącą konto na Instagramie @psychologiabliskomamy – Martą Muranowicz. Mówimy, że połóg to czas regeneracji po porodzie. Ciało potrzebuje czasu na odpoczynek i odzyskanie sił. A co z naszą psychiką? Czas ciąży, porodu i połogu to moment w życiu kobiety kiedy doświadcza szczególnej wrażliwości emocjonalnej. Dlatego […]
Noworodek najmłodszym pacjentem, czyli kilka słów o pierwszych godzinach pobytu noworodka w szpitalu
„Gdy dziecko przychodzi na świat, na świat przychodzi również matka. Każde narodziny są podwójnymi narodzinami.” E.E. Schmitt. W tym poście przedstawiam Wam, jak wygląda opieka nad noworodkiem w pierwszych godzinach życia, co dzieje się z Twoim dzieckiem po porodzie naturalnym i po cięciu cesarskim. 1. Droga mamo, za Tobą poród – bądź z siebie dumna! W […]
Połóg – ważny i wyjątkowy czas w życiu kobiety…
Autor: mgr Paula Drogosz – położna, ukończyła Śląski Uniwersytet Medyczny w Katowicach, obecnie jest w trakcie specjalizacji położniczo-ginekologicznej, pracuje na bloku porodowym w KCO. Tak wiele mówi się na temat ciąży i porodu, jednak wiele artykułów, webinarów czy postów na portalach społecznościowych pomija trudny, jednak niezwykle ważny okres, jaki następuje po narodzinach dziecka, czyli POŁÓG. Jest […]
Matko, oddychaj!
Oddech to automatyczna czynność naszego organizmu, dlaczego więc tak często mówi się o prawidłowym oddychaniu w czasie porodu, czy w trudnych sytuacjach? Oddech – wydawałoby się, że skoro nasze ciało samo pamięta o oddychaniu, nie musimy mu o tym przypominać i wszystko jest super, i nie ma tu przestrzeni dla naszych działań. A tu niespodzianka! […]
Ból porodowy przez różowe okulary
Kiedy słyszysz słowo poród, to jakie myśli, obrazy, uczucia ono przywołuje? Kobiety często odpowiadają, że na samą myśl o porodzie odczuwają ogromny lęk przed bólem, o którym czytały bądź słyszały. Kojarzy im się ze stresem, strachem, z obawami, że nie wytrzymają, cokolwiek to znaczy. Dla jednego z ojców to coś porównywalnego z leczeniem kanałowym zęba. […]
Mleczna inicjacja, czyli pierwsze kroki w karmieniu piersią
Karmienie piersią – czynność zupełnie naturalna, dzięki której przetrwaliśmy jako gatunek. A jednak bywa tak, że sprawia nam większe lub mniejsze trudności, szczególnie na początku. Czemu tak się dzieje i co zrobić, aby ułatwić sobie start w laktacji? Czy karmienie piersią jest trudne? Wiele mam określa początek swojej drogi mlecznej jako szczególnie trudny czas. Okres […]
JESTEM W CIĄŻY – III trymestr: ostatnia prosta
CO SIĘ W TOBIE ZMIENI? III trymestr to czas kiedy stajesz się bardziej zmęczona, być możesz czujesz się duża i ciężka… Mogą pojawiać się obrzęki na nogach i kostkach, żylaki, skurcze łydek, mrowienie w rękach i nogach. W Twoich piersiach może pojawić się siara – pierwszy pokarm bogaty w przeciwciała wpływające na odporność Twojego dziecka. […]
Oksytocyna – hormon miłości
Oksytocyna, hormon kojarzący się nam głównie z bólem związanym ze skurczami macicy. Zapamiętana przez rodzące jako lek do indukcji porodu, który wywołuje jeszcze mocniejsze skurcze, zło konieczne, często nadmiernie stosowana. Ale co kryje się pod tą nazwą? Ile dobrego zawdzięczamy jej działaniu? Jak jest ważna i niedoceniana? Oksytocyna z greckiego oznacza szybkie narodziny. To hormon […]
JESTEM W CIĄŻY – II trymestr i co dalej?
CO SIĘ ZMIENI? II trymestr ciąży, to czas w którym powracają Twoje siły witalne, czujesz się bardziej kobieca, Twoje kształty zaokrągliły się, masz większą ochotę na seks, być może większą niż kiedykolwiek. Twój brzuszek zostanie zauważony, chociaż nie jest to regułą. W związku z wzrastającym mięśniem macicy, zwiększy się objętość krwi krążącej w Twoim organizmie, […]
W rękach dobrej położnej
Ciąża to najczęściej wspaniały okres w życiu kobiety, jednak mimo to budzi on liczne obawy. Przyszłe mamy zadają mnóstwo pytań, zastanawiają się, jak sprawić, aby ten stan był bezpieczny zarówno dla nich, jak i dla dziecka. Chcą uniknąć komplikacji oraz chorób, a do tego przejść przez ciążę jako szczęśliwe kobiety. To niektóre z powodów, dla […]