Wsparcie psychologa
Miej wpływ na swoje relacje i swoje życie. Twórz je w zgodzie ze swoimi wartościami i marzeniami.
Czas stawania się rodzicem, to czas zmian, wyzwań i nierzadko możesz potrzebować wsparcia. Czasem już okres połogu jest zbyt trudny, by samej, samemu przez niego przechodzić. Czasem zmiany w relacji między rodzicami, partnerami przytłaczają, albo są zaskakujące.
Podobnie zmieniają się relacje rodzinne, w których trudno stawiać ci granice, trudno komunikować potrzeby i jesteś gotowa/y pozwolić sobie pomóc to zachęcamy Cię do skorzystania z profesjonalnej pomocy psychologicznej.
W jakich obszarach rodzice szukali już pomocy?
- Jak tata może przygotować się do wspierania podczas porodu?
- Czy tata może i jak budować więź z dzieckiem od narodzin albo wcześniej?
- Jak poradzić sobie z relacjami z teściową, zagląda do szafek, komentuje itd.?
- Jak się zachować, gdy czuję się lekceważona jako matka?
- Co robić, kiedy dziecko płacze, a do głowy przychodzi jedynie myśl „uspokój się”
- Jak radzić sobie ze zmianą, z kryzysem w związku?
- Jak poprawić między nami komunikację?
- Co jeśli nie zgadzamy się do sposobu usypiania, a chcemy zadbać o zdrowy rozwój dziecka?
Jeśli Twój powód nie znalazł się na powyższej liście poniżej i tak jest ważny i zasługuje na uwagę. Zapraszamy Cię do miejsc, w których możesz zwrócić się o pomoc, o profesjonalne wsparcie. Odwagi!
Dowiedz się więcej
W Polsce jest też czynna bezpłatna całodobowa pomoc dla osób w kryzysie 116 123.
W Twoim miejscu zamieszkania możesz też szukać wsparcia w Poradni Zdrowia Psychicznego.