Było idealnie a ja byłam spokojna!
Do porodu przygotowywałam się przede wszystkim teoretycznie chciałam być jak najlepiej przygotowana, wszystko wiedzieć: jak to będzie, co się będzie działo, co się może wydarzyć. Stąd Szkoła Rodzenia Miś Kuleczka. Potem wprowadziłam praktyczne przygotowanie, uważam, że jeśli nie ma przeciwwskazań, to warto ćwiczyć Przede wszystkim oddechy przeponą i mięsnie Kegla. Poród był coraz bliżej i […]